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每天戴口罩、一天洗幾次手，你的皮膚是變好還是變差了?

在第十五屆“5·25全國護膚日”來臨之際，由中國醫師協會、中國醫師協會皮膚科醫師分會(CDA)主辦，南方醫科大學皮膚病醫院承辦的主題峰會和公益系列活動在廣州等9個城市同步進行，其中廣州為主會場。

在峰會中，中國醫師協會皮膚科醫師分會副會長、南方醫科大學皮膚病醫院院長楊斌公布了“后疫情時代全國居民科學護膚習慣調研”(以下簡稱為“調研”)的結果。

1/4的人認為自己的皮膚較疫情前差

據介紹，該調研在1萬余名參與者中展開了線上問卷調查，針對防疫期間長期佩戴口罩等生活方式改變帶來的皮膚問題，收集了公眾的反饋，填寫問卷的年齡主要集中在18-40歲，超過80%為女性。

超過1/4的人群認為自己的皮膚比疫情前更差，主要的問題是毛孔粗大、色素堆積、面部暗沉、痘痘、閉口及粉刺等。

有面部皮膚問題建議選棉質口罩

此次調查顯示，有92.3%的受訪者佩戴的是普通醫用口罩，超過一半的人每天佩戴口罩的時間超過2小時，佩戴時間越長，皮膚問題出現的風險越高。隨著口罩佩戴時間增加，出現粉刺膿皰、紅斑水腫、瘙癢刺痛、干燥脫屑等癥狀的概率也增高。

楊斌教授建議，出于皮膚健康的考慮，對于普通公眾在安全的環境下可縮短口罩佩戴時間，出汗后要及時擦干皮膚、更換口罩。另外也可以在佩戴口罩前在面部涂一次保濕乳，鼻托或耳戴部位要注意防護。既往有面部皮膚問題的人群，建議選擇棉質口罩。

頻繁洗手，20%的人群出現手部皮膚問題

疫情期間增多洗手次數后，20%的人群出現手部皮膚問題加重，且洗手頻率越高，手部皮膚問題加重的發生率也越高。

洗手方式與皮膚問題也有密切關系，使用酒精、消毒凝膠、除菌洗手液來清潔手部的人群和不使用的人群相比，問題加重的概率更高。對手部皮膚的刺激，酒精>除菌洗手液消毒凝膠。此次調查顯示，僅有30%的受訪者洗手后有擦護手霜的習慣。

楊斌教授建議，手部清洗通常用清水即可，不主張常規使用含抗生素、殺菌劑的產品;有過敏體質的人群建議使用消毒凝膠，并養成洗手后擦保濕霜的習慣。

線上義診，專家答疑解惑提供專業診療方案

由于疫情防控需要，南方醫科大學皮膚病醫院現場義診調整為線上義診。

醫療質量總監李慧忠主任醫師、激光美膚中心劉振鋒主任醫師、中醫皮膚科羅光浦主任醫師等數位皮膚科專家在互聯網醫院平臺通過圖文、視頻的方式為患者提供診療服務，并以“專家面對面”直播訪談的形式解答公眾關于皮膚病的各種困惑，從合理用藥、健康生活方式、疾病預防等角度給予科學指導。此次線上義診活動共服務近千人次。文/羊城晚報全媒體記者 陳輝 通訊員 謝伽蔚