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大多數人在日常的口腔護理中，都會遇到過刷牙時牙齦出血的情況，有時還會在牙齦上長出紅色的膿包，可是去看醫生卻說有牙周疾病!真的讓人摸不著頭腦，明明堅持每天早晚都要好好刷牙，怎么牙周病還是要來找我?

牙周病是怎么產生的?

牙齒周圍的組織被破壞，而引起這種破壞的原因是由牙齒表面和牙齦上的細菌——牙菌斑所致!我們應該知道，即使我們每天都刷牙，也只能做到清除表面上的菌斑，有些隱藏在牙縫中的菌斑是牙刷不能刷到的，因此，增加了患牙周炎的幾率。

而且這些菌斑如果長時間不清除，就會逐漸鈣化，形成堅硬的牙結石破壞牙齦，而且新的菌斑還會在粗糙的牙結石上繼續形成，造成紅腫出血，牙齦萎縮等問題。

但有些人并沒有把牙周病放在眼里，這里提醒大家牙周病一旦發生就不可逆轉!為了牙齒健康，預防牙周疾病必須十分重視：

1、堅持早晚各刷一次

選擇牙刷也更重要，建議使用柔軟毛發，頂端圓鈍的牙刷。此外還要學會正確刷牙的方法。

2、每日必備牙線，飯后漱口

餐后應及時用漱口水或清水漱口，并用牙線將殘余食物殘渣清除掉。能有效減少菌斑產生。

3、定期洗牙，并做口腔檢查

洗牙術是預防牙周病，牙齦萎縮最經濟有效的方法，建議每年洗牙1-2次;每年做一次口腔檢查，能及時發現口腔內的隱患，及時處理，以防病變。

如果是已經有牙周病，牙齦萎縮的朋友，要及時去治療，同時也不要“病急亂投醫”!無論進行檢查或治療，都應選擇專業醫院進行，以獲得準確判斷和安全治療。